rau quả

Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

15-09-2025 08:13:11

Ăn sáng trước 7h với cơm nóng, rau thịt đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cả ngày dài hoạt động.

Ở đâu có bộ đội, ở đó có vườn rau xanh

14-09-2025 18:30:18

Dù nơi biên giới hay giữa núi rừng, trên đất bạn xa xôi, qua bàn tay người lính Cụ Hồ, những mảnh đất khô cằn đã trở thành những vườn rau, ao cá, góp phần cải thiện bữa ăn và giữ gìn ký ức đẹp đời quân ngũ. Không quá lời khi nói rằng, ở đâu có bộ đội, ở đó có vườn rau xanh.

Rau xanh hâm lại có tốt?

14-09-2025 07:37:05

Nhiều người có thói quen hâm lại rau thừa từ bữa trước mà không biết thói quen này có thể gây mất dinh dưỡng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

Từ vùng đất bom đạn trở thành điểm đến du lịch nổi tiếng

14-09-2025 07:37:09

Hội An là ngọn cờ đầu trong cuộc nổi dậy giành chính quyền trong Cách mạng Tháng Tám năm 1945. Đây chính là nơi sớm tiếp nhận Chủ nghĩa Mác-Lênin và hình thành các tổ chức tiền thân của Đảng Cộng sản. Ngày 28-3-1930, tại Hội An, Đảng bộ tỉnh Quảng Nam chính thức ra đời và bí mật hoạt động.

Chiến sỹ đáng yêu nhất phim "Mưa đỏ" từng là VĐV Taekwondo

13-09-2025 17:12:09

Người đảm nhận vai Tú - cậu học sinh chưa tròn 18 tuổi ngây thơ, trong sáng trong phim "Mưa đỏ", từng là VĐV Taekwondo, tham gia thi đấu võ thuật trong suốt 10 năm.

Những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận

13-09-2025 08:22:26

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch thận.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12-09-2025 08:20:35

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Hồn quê giữa phố thị

12-09-2025 05:00:01

Tận hưởng không gian xanh đậm chất miền Tây sông nước, với đồng lúa, ao sen thoáng mát, xinh đẹp, khu du lịch sinh thái (DLST) Hương Lúa là điểm hẹn lý tưởng cho gia đình sum vầy, cho những buổi hẹn hò và cho du khách phương xa.

Bình Hòa tăng tốc

12-09-2025 05:00:01

Sau khi hợp nhất từ 3 đơn vị hành chính Bình Hòa, Bình Thạnh, An Hòa, xã Bình Hòa mới đang tận dụng hiệu quả vị trí địa lý chiến lược và tiềm năng sẵn có để thúc đẩy phát triển kinh tế, từng bước hình thành diện mạo đô thị nông thôn mới hiện đại và năng động.